Warum die Angst vor Kritik uns klein hält

00:00:00: Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen bei Achtsamkeit und Aufbruch.

00:00:05: Und ich freue mich wahnsinnig dass wir heute wieder hier zusammen sind!

00:00:08: Ich weiß nicht ob meine Stimme heute ein bisschen... angeschlagen mitgenommen sich anhört, weil ich gestern auf einer richtig, richtig tollen Pfehte gewesen bin.

00:00:19: Auf einer richtig coolen Party.

00:00:22: So ein richtig tolles Sommerfest bis in die Morgenstunden mit viel lauter Musik, mit Tanzen und wunderschönen Gesprächen.

00:00:32: Und wenn es dann so laut ist und nicht viel Quatsche mitsinge wie es halt auf einer guten Party ist merke ich da macht meine Stimme echt schlapp.

00:00:42: Ich weiß gar nicht, wie ich das früher geschafft habe als ich noch geraucht hab.

00:00:45: Also wirklich!

00:00:47: Das ist... ja und eigentlich dachte auch meine Stimme kann auch was ab weil ich quatsche eine ganze Menge aber so die Fäden wenn man dann auch noch sehr laut spricht dass merk' ich dann doch irgendwie immer.

00:01:02: Aber es hat sich auf jeden Fall gelohnt muss ich sagen.

00:01:06: Es ist jetzt wieder Sonntagabend und ich weiß, die nächste Woche wird relativ voll.

00:01:11: Deswegen nehme ich mir jetzt hier nochmal die Zeit rein zu quatschen weil ich nächstes Wochenende wenn hier die Folge rauskommt dann bin ich schon im Flieger und auf dem Weg nach Wien.

00:01:24: Ich flieg nach Österreich Bin eingeladen von meinem wundervollen Partnerunternehmen Rengana und darf mir das ganze Werk anschauen, da wirklich richtig schön hinter die Kulissen gucken.

00:01:35: Und ja ich finde es einfach großartig!

00:01:37: Ich bin total neugierig, freue mich wahnsinnig über diese Einladung.

00:01:41: und ey Leute wie geil ist denn das?

00:01:43: Dass sie sowas machen und ihre Partnerin einladen und uns wirklich so nah ran lassen, wirklich hinter die kulissen blicken lassen bis ins kleinste Detail und einen richtig geiles Wochenende da bieten mit Austausch, Inspiration.

00:02:02: Ich denke es werden interessante Workshops dabei sein.

00:02:05: Wir werden richtig viel lernen, richtig viel Input bekommen neue Leute kennenlernen plus natürlich wirklich noch diese Werksbesichtigung.

00:02:12: ich finde das einfach nur genial!

00:02:14: Ich freue mich da wie Bolle drauf und da werde ich euch dann auf jeden Fall in den nächsten Folgen von berichten.

00:02:22: Genau deswegen weil ich weiß in der nächsten Woche ist noch eine Menge zu tun hat Das kleine Töchter hier noch Geburtstag, die wird auch schon fünfzehn im Haus.

00:02:32: Also es ist unglaublich wie die Zeit raus!

00:02:34: Sie ist ja auch schon in den Sommerferien und eigentlich habe ich gedacht wir würden spontan ein paar Tage nochmal wegfahren.

00:02:42: der Haupturlaub kommt ja jetzt erst noch zum Ende der Ferien.

00:02:45: aber ich hab gedacht vielleicht so wie alleine nochmal wir beide das werden paar Tage rauskommen.

00:02:51: Aber da sage ich jetzt auch irgendwie, habe ich für mich jetzt festgestellt das muss sich fürs nächste Jahr besser planen.

00:02:56: Ich hab gedacht okay wir können ja spontan mal schauen wird man hier irgendwas hinbekommen.

00:03:03: aber jetzt ist mein Kalender so voll dass ich da überhaupt nichts mehr spontan hinbekomme und deswegen auf jeden Fall diese große Notiz an mich, dass das im nächsten Jahr besser geplant wird und ich mir da auf jeden Fall Zeiten freischaufel oder besten direkt im Urlaub für uns buche, damit der fest eingeplant ist.

00:03:27: Weil alles was ja schon mal im Kalender steht das wird dann auch ganz anders priorisiert als Ja, das geht redet dann so in Vergessenheit und machen wir nochmal.

00:03:37: Und wir haben ja noch Zeit.

00:03:38: Die Ferien sind ja lang genug und auf einmal stellst du fest Mist unter dieser Termin und dieser und dieser.

00:03:44: Dann kommt sowieso schon der Urlaub und dann sind die Ferien auch schon wieder oben.

00:03:48: also es ist wirklich Wahnsinn!

00:03:52: Also das war auch nochmal ein Learning.

00:03:53: ansonsten bin ich hier gerade in dieser wahnsinns hohen Energie.

00:03:58: deswegen ja auch diese spontan eingeschobene Folge letzte Woche die einfach nach unserem Call entstanden ist durch das Teamcall, den ich hatte auch von Regana.

00:04:12: Wo ich gemerkt habe, ey krass!

00:04:13: Ich bin so einer hohen Energie, dass muss jetzt irgendwie alles raus und hatte ja dann eigentlich mein eigenes Thema verschoben.

00:04:23: und ich merke aber die Energie halt an und immer wieder zu merken wirklich was... was möglich ist, wenn ich mich auch priorisiere.

00:04:32: Das war für mich jetzt noch mal ganz großes Learning und doch nochmal so ein Feststellen.

00:04:37: Ich habe mich ja durch die Gruppe jetzt – durch unsere kleine Business-Gruppe, die wir da gegründet haben – auch nochmal ganz anders committed und doch auf festgestellt.

00:04:48: Und ich denke das kennen wir alle, dass wir gewisse Sachen doch so ein Stück weit pro Krastinieren.

00:04:55: meine Güte!

00:04:56: Sonntagabend kurze Nacht gehabt, also man kann heute sprachlich ein bisschen harbern.

00:05:02: Ja, auf jeden Fall bei mir ist das so ein ganz, ganz schlimmes Ding habe ich ja zum Beispiel mit dem Koffer packen.

00:05:08: aber ich merke auch Ich bin da gar nicht anders so mit den Aufgaben als auch...ich sag mal jetzt und wenn meine Tochter für die Schule lernt, wenn da die Examswochen sind dann werden als erstes die Fächer gelernt, die ihr leicht fallen wo es ja eigentlich total sinnvoll wäre vielleicht einmal Ich sage mal mit Mathe anzufangen, wo es noch ein bisschen Haap hat.

00:05:29: Und da einmal die Prio drauf zu setzen und ich habe gemerkt dass ich auch so im Business so die Dinge hab, die mir total leicht fallen und die... Wo ich dann aus der Komfortzone raus muss oder die mich nicht so gerne mache und die schiebe ich dann so ein bisschen hinten dran.

00:05:46: und dann ist auch mal die Wäsche ganz wichtig.

00:05:48: und natürlich sind diese Sachen alle ja auch mega wichtig.

00:05:51: und definitiv steht hier auch Familie an erster Stelle, auch das habe ich für mich gemerkt ganz doll diese Woche.

00:05:58: Wenn ich mich selber priorisiere und schaue dass ich mir auch die Zeiten freischaufe zum Beispiel auch mal in den Pool zu hüpfen oder sowas mittags wo ich sonst wirklich überhaupt gar keine Zeit für hatte, dass die Zeit sehr wohl da ist weil wenn ich mir das gönne wieder in so eine Kraft komme dass mir danach die Aufgaben doppelt so schnell und doppelt gut gelingen.

00:06:22: Und aber auch mal zu sagen, es muss jetzt nicht immer jedes Fisch halt sofort gebügelt sein.

00:06:30: Die Spülmaschine sofort ausgeräumt werden, sondern jetzt hatte ich wirklich ganz klar gesagt, okay du machst diese Business Steps als erstes dann schaust so dass es dir gut geht.

00:06:40: Auch Essen und so ist ja immer ein bisschen Thema wo ich an vollen Tagen mir vielleicht nicht die Zeit nehme und dann merke ich auch das mir das überhaupt nicht gut tut Bin ich ja sehr dankbar, dass ich mir da sehr gut helfen kann auch mit meinen kleinen Game Changer von Ringana.

00:06:56: Also ich bist ja nicht wo ich ohne unser Pack B den Säurebasendring wäre und aktuell bin ich ja auch in der Kur des Stoffwechsel-Drinks, das kleine leckere Säftchen.

00:07:13: Das ich mir jetzt täglich gönne um so ein bisschen zu entschlacken, ein bisschen einen Stoffwechsel in Gang zu bringen bis wir noch zu entwässern bei dem warmen Wetter dass wir so in den letzten Tagen hatten.

00:07:23: Das tut mir so mega gut und das ist natürlich richtig wertvoll wenn man weiß okay essen kommt gerade zu kurz beziehungsweise frisch kochen kommt zu kurz dann weiß ich dass sich mit diesen kleinen Portionen hier nach megagut versorgt werden.

00:07:36: da grade auch Pack B für den Säurebasenhaushalt, wo halt alle grüne Pflanzenpower drin steckt.

00:07:43: Die einfach gerade nicht bei mir auf dem Teller landet.

00:07:46: Ey das ist so krass!

00:07:49: Das verändert da grade ganz ganz viel.

00:07:53: Ja und genau.

00:07:55: Und hab auch dann für mich gemerkt dass es wirklich wahnsinnig wichtig ist diese Steps zu machen.

00:08:00: Das hat mich extrem nach vorne gebracht Diese Woche dann gut auf mich zu achten und dann läuft der Rest Auch mit gleich guter Energie.

00:08:11: Genauso super hinterher, also das ist jetzt gar nicht was ich sagen kann.

00:08:15: Ich habe jetzt hier mein Haus erliegen lassen überhaupt nicht!

00:08:18: Ich hab nur die Priorität jetzt noch anders gelegt und hatte trotzdem dann auch die Zeit und die Kraft und die Energie das alles auch noch zu meiner Zufriedenheit zu machen, die auch sehr hoch im Anspruch ist, sagen wir es so.

00:08:33: Ja aber jetzt zur Folge wo ich eigentlich letzte Woche schon reingehen wollte unsere Angst vor Kritik und warum diese Angst uns auch oft so klein hält.

00:08:46: Und das ist ein Thema, dass mich das mir immer wieder begegnet bei mir selber natürlich auch aber auch in meiner Arbeit.

00:08:57: und jetzt ist es mir wirklich gerade aufgefallen, weil ich letztens das in irgendeinem Buch gelesen habe und ich weiß noch nicht mehr genau welches es war.

00:09:07: Das wäre vielleicht jetzt das Problem dass sich die Folge jetzt auch verschoben habe und mal durch meine Notizen ja gerade nicht mehr so durchsteige.

00:09:16: aber es war auf jeden Fall ein Satz wo man auf den ersten Moment denkt und vielleicht kennst du das auch?

00:09:21: Ja klingt total logisch!

00:09:26: Und dann kommt aber so ein zweiter Moment wo du denkst ey da steckt doch eigentlich noch so viel mehr drin.

00:09:34: Und so ging es mir bei einem Satz, den ich gelesen habe und zwar dass eine unserer größten Ängste halt die Angst vor der Kritik ist.

00:09:47: Ich hab den so beiläufig gelesenen Satz und natürlich kann ich mir sofort erklären was er bedeutet und würde ihn auch hundertprozentig unterschreiben und zustimmen aber irgendwie hat er mich auch nicht mehr losgelassen vielleicht das das auch schon mal gab dass du irgendwo etwas liest vielleicht auch nur auf Social Media oder irgendwo im Vorbeigehen und dann hast du so ein Satz irgendwie über den, so eine paar Tage vielleicht sogar nachdenkst.

00:10:14: Und so war das bei mir mit diesem Satz und ich habe wirklich gemerkt ja da stimmt so total und wirklich gemärkt dass die meisten Menschen oder vor allem viele gar nicht scheitern weil es an Talent mangelt fehlendem Wissen mangelt oder auch noch nicht mal an fehlenden Möglichkeiten, sondern wir halten uns selber klein und man bescheitern daran dass wir Angst davor haben was andere sagen könnten.

00:10:47: Diese Angst vor der Meinung der anderen das ist so... Wirklich!

00:10:54: Das ist so ein krasses... So'n krasser Zügel Ich weiß so eine krasse Fessel möchte ich fast sagen.

00:11:02: Und vielleicht kennst du das sogar auch, dass du etwas verändern möchtest, etwas Neues ausprobieren möchteste?

00:11:09: Dass du einen tiefen Wunsch in dir hast, den du wirklich mal langsam verfolgen möchtes, dass deine Entscheidung zu treffen ist die wichtig ist.

00:11:18: aber bevor du überhaupt nur losgehst kommt dann der Gedanke Aber was wären würden die anderen wohl denken Was sagt meine Familie?

00:11:30: Was denken die Kollegen, was sagen meine Freunde.

00:11:34: Was sagt mein Partner, was sagt mein Umfeld?

00:11:39: und plötzlich wird aus einer Idee – wirklich meist noch aus einer richtig großartigen Idee ein Problem!

00:11:50: Und nicht weil diese Idee auch nur ansatzweise schlecht wäre, sondern weil die Angst vor Kritik größer wird als der Wunsch nach Veränderung.

00:12:04: Ich glaube wirklich dass wir alle das kennen und ich habe das ja jetzt gerade wieder so bewusst gemerkt Wo ich noch mal Rengarna vertiefe, weil ich sage wirklich dieses Business, dieses Mentoring.

00:12:17: Ich habe da so eine Freude dran ja die Mädels in meinem Team wachsen zu sehen und gemeinsam da sowas Großes zu kreieren auch diese Gemeinschaft das ist einfach Oh, mir geht da so das Herz bei sich auf.

00:12:32: Ich habe da so ein Kribbeln im Bauch und ich wollte hier noch mal sagen es ist nicht... Wir wollen kein reines Mädchenteam sein.

00:12:38: also wenn ihr jetzt irgendein Mann zuhört oder eine Frau zuhör sagt, ich könnte mir das auch für meinen Mann vorstellen.

00:12:44: Yes!

00:12:45: Freu mich ja bitte alle rüber in mein Team Auf jeden Fall was ich sagen wollte.

00:12:51: Ich hatte zum Beispiel auch Beispiele Und jetzt noch letzte Woche noch ein Business Call gehabt mit einer Mädel, die total begeistert war.

00:13:02: Und wir wirklich ... Ja also sie hat ihr Leben schon vor Augen gesehen dieses freibestimmt sein, dieses freiberuflich sein, das mehr Zeit für die Kinder und diesen olmen Bürojob vielleicht so ein bisschen reduzieren können und ja auch von woanders arbeiten zu können um die Ferien komplett mit den Kindern zu verreisen und nicht irgendwie nur diese vierzehn Tage Urlaub ab... gestimmt mit den Kollegen.

00:13:31: Ja, aber ihr Mann hatte dann Zweifel und dann hat sie sich nicht mehr getraut.

00:13:39: Und da möchte ich noch mal sagen – und dann mache ich das Reganathema jetzt hier auch zu, dass du nicht irgendwie denkst, jetzt geht es wieder darum!

00:13:45: Aber das ist ein gutes Beispiel um das zu verdeutlichen.

00:13:49: Was ich aber auch hier nochmal sagen möchte, mach dir mal bewusst bei Rengana zum Beispiel.

00:13:53: Es gibt wirklich Null Komma Null Risiko.

00:13:56: Wirklich nicht!

00:13:57: Keine Mindestabnahme keine Mindestlaufzeit nichts, nichts, nix.

00:14:01: Das einzige was ist dass du dich richtig geil finanziell aufstellst Dass du richtig tolle Menschen kennenlernst das du in einem grandiosen Team arbeitest Persönlich absolut wächst.

00:14:17: Dass du glücklich bist, dass du hammergeile Produkte hast?

00:14:21: Okay diese Liste kann ellenlang sein.

00:14:24: also da ist eine ganze Menge an Benfit null Risiko und falls was eigentlich nie der Fall ist.

00:14:31: aber falls Du feststellst es ist doch nichts für mich Falls es nicht klappt whatever ja Ey dann bist du da wo du jetzt bist.

00:14:41: Dann ist alles so wie es jetzt ist Nichts schlechter, nichts weniger.

00:14:47: Also du kannst nur nach oben gewinnen!

00:15:02: Sei es, man hat mal was Schlechtes über Netzwerkmarketing gehört bla bla bla.

00:15:08: Vielleicht hat dieser Mann auch ein Problem damit, dass seine Frau sich verändert?

00:15:12: Vielleicht ist er selber sicherer mit dieser Rollenidee die Frau zu Hause mit ihrem sicheren Job und nur meine Frau jetzt so wachsen zu sehen.

00:15:23: Meine Frau in der Selbstständigkeit, meine Frau als Macherin vielleicht sein Thema!

00:15:28: Was auch immer da wollen wir gar nicht drauf rein kann eine Menge sein, was dahinterstecken könnte.

00:15:34: Aber sie hat es sich so geil ausgemalt!

00:15:39: Sie hat sich da gesehen, sie hat's gefühlt und hat sich jetzt irgendwie dieser Chance zumindest gerade im Moment beraubt.

00:15:47: Und ich glaube das ist ja zum Beispiel wir haben alle Diese Beispiele.

00:15:52: Es ist egal, was es ist!

00:15:54: Ja vielleicht kommst du auch auf die Idee und sagst ich wollte immer schon mal tanzen?

00:15:58: Kann ich das jetzt mit keine Ahnung, fünfzig nochmal probieren ja und auch mit fünfundsiebzig.

00:16:05: Aber wenn du dann nach Hause kommst freudestrahlen und erzählst Und ich habe da ein Flyer gesehen und da bieten sie jetzt und dann sagt hier einer ja jetzt ist klar Was willst du denn da?

00:16:16: Dann isst ihr die Lust vergangen weil Diese Kritik von außen kommt und weil wir diese Kritik einfach viel zu sehr an uns heranlassen.

00:16:27: Ich glaube, wir kennen alle solche Beispiele und manchmal auch noch nicht mal immer bewusst.

00:16:33: aber irgendwo in uns deckt halt dieser tiefe Wunsch auch dazu zu gehören akzeptiert zu werden gemocht so sein.

00:16:42: Wir sind einfach Herdentiere.

00:16:45: das ist völlig normal.

00:16:47: Unser Gehirn ist darauf programmiert.

00:16:50: Wenn wir zum Beispiel mal ganz weit zurückgehen hier in unsere Menschheitsgeschichte, war ja auch Zugehörigkeit überlebenswichtig.

00:17:00: Wer aus der Gruppe ausgeschlossen wurde hatte einfach keine Chance.

00:17:05: Da sind wir halt auch ganz klassisch die Herdentiere.

00:17:09: und das Überleben in der Grupe – das war gesichert da!

00:17:14: Auch wenn wir natürlich heute nicht mehr in Höhen leben, reagiert unser Nervensystem trotzdem noch relativ ähnlich.

00:17:23: Und deswegen fühlt sich Kritik manchmal auch so viel größer an als sie eigentlich ist!

00:17:31: Das kann manch mal... Ja, auch einfach nur ein dober Spruch sein.

00:17:36: Der vielleicht gar nicht böse gemeint ist sondern lustig gemeint is, neckisch gemeint iß oder auch ohne zu überlegen, ohne irgendein Hintergedanken einfach duft dahingesagt iß und trotzdem nimmt es uns dann so mit!

00:17:52: Oder zum Beispiel wenn's jetzt mal gar nicht so der engste Kreis.

00:17:56: Wie oft denkt man, was denken denn die Nachbarn?

00:17:58: oder wie sieht das nach aus und aus?

00:18:01: Wir machen uns ja so viele Gedanken.

00:18:04: Und da muss ich jetzt mal ganz ehrlich sagen Spoiler!

00:18:07: So wichtig sind wir gar nicht.

00:18:09: Die meisten Menschen machen sich ehrlich gesagt verdammt wenig Gedanken über uns.

00:18:14: Warum auch?

00:18:15: Die haben genug mit ihrem eigenen Leben zu tun.

00:18:20: Da machen wir uns innerlich meistens ein viel größeres Fass auf als es überhaupt möglich nötig wäre.

00:18:30: Und ich hatte auch vorletzend noch ein Gespräch mit einer Frau, die auch einen großen Traum hatte.

00:18:40: Wirklich nichts Verrücktes nicht total Unmögliches sondern es war schon immer ihr Traum ein Kleinladen zu eröffnen und das war sowas wo sie wirklich für gebrannt hat.

00:18:53: Aber als wir dann darüber gesprochen haben und eigentlich hätte sie tatsächlich auch wirklich die Möglichkeiten, auch finanziell gut was da, dass Sie sagen würden ich kann das einfach mal ausprobieren.

00:19:06: Und ich weiß genau, sie hat es eigentlich innerlich vor sich bis ins kleinste Detail geplant ja?

00:19:11: Das ist wirklich so ein Herzensding.

00:19:14: Ich weiß nicht wie viele Visionboards da wahrscheinlich schon gebastelt worden sind Und als wir dann das Thema aufgemacht haben, hat sie sofort die Einwände gestreut.

00:19:24: Was ist wenn es nicht funktioniert?

00:19:27: Was werden denn die anderen sagen, wenn ich mich jetzt in meinem Alter da nochmal so ausprobiere?

00:19:33: Was ist denn, wenn Ich scheitere?

00:19:35: wie stehe ich denn an da vor meiner Familie?

00:19:38: Soll ich dann zurück zu meinem alten Arbeitgeber?

00:19:40: was soll der denn von mir denken?

00:19:45: und Dann die ganz ehrliche Frage aus dem Coaching!

00:19:51: Das Schlimmste daran.

00:19:55: Und dann hat sie überlegt und sagte Ja, dann würden alle Leute sehen auch schon so ein Satz Alle Leute also alle da draußen wenn sich niemals für dich interessieren.

00:20:08: aber die leute Werden sehen dass ich gescheitert bin.

00:20:15: und genau das ist ja der punkt.

00:20:19: Ja und da hatten wir ja das problem.

00:20:22: Es ging also nicht um das scheitern Es ging nicht um das Geld, das eventuell investiert und dann verloren wäre.

00:20:30: Es ging nichts um die Arbeit!

00:20:33: Es ging um das Urteil anderer Menschen.

00:20:38: Menschen, die uns eigentlich komplett egal sein können.

00:20:44: Es geht ja hier nicht immer um das Wohl deiner Familie.

00:20:47: natürlich soll also ganz klar du hast deinen Umfeld Deine Kompromisse mit Sicherheit auch zu Hause und große Business-Themen sprechen wir vielleicht auch mal, mit dem ein oder anderen im Haus ab.

00:21:01: Aber... Wir machen uns auch Kleinheiten von Leuten die sie uns überhaupt nicht so interessieren haben!

00:21:10: Abhängig vom Urteil anderer Menschen.

00:21:15: Und das passiert doch so viel häufiger als wir meinen und als uns das eigentlich bewusst ist.

00:21:23: Ja da ist auch zum Beispiel Die Frau, die gerne sichtbarer werden würde.

00:21:28: Aber die Angst davor hat das andere Denken.

00:21:30: für wen hält sie sich denn eigentlich?

00:21:33: Das hab ich zum Beispiel auch gehabt.

00:21:35: Ich guck mir heute noch nichts was ich poste im Zweites Mal an weil ich jedes mal denke oh ja aber ich leg das ab ich geh trotzdem weiter Weil es heißt ja auch nicht dass es mutig ist, dass dir alles egal ist wo du keine Angst hast Sondern dass du's trotzdem machst.

00:21:57: Oder da ist der Mann, der sein Job wechseln möchte.

00:22:01: Aber der die Angst davor hat das andere sagen können, ey bist du verrückt?

00:22:04: In deiner gesicherten

00:22:06: Position?!

00:22:09: Da is' die Mutter!

00:22:10: Die endlich Grenzen setzen möchte auch mal wieder Zeit für sich beanspruchen möchte – auch mal wie deine Pause braucht….

00:22:18: aber die Angst hat egoistisch zu wirken.

00:22:23: Da es die Person, die sich weiterentwickelt und plötzlich solche Kommentare hört wie Früher warst du irgendwie anders.

00:22:34: Ja?

00:22:35: Und ganz ehrlich, das wirst Du wahrscheinlich auch hören!

00:22:40: Denn jedes Mal wenn Du Dich veränderst wird es Menschen geben die damit nicht klarkommen weil das für DIE vielleicht auch im ersten Moment ja unbequem ist und NICHT weil Du dann irgendwas falsch machst sondern weil Veränderung einfach un bequem ISST.

00:22:59: und mir ist nochmal so aufgefallen dass ich wirklich was Spannendes jetzt verstanden habe Und das möchte ich dir auch mitgeben, weil einfach, dass auch diesen Druck mal rausnehmen kann.

00:23:12: Wenn du klein bleibst wird es Menschen geben die dich kritisieren.

00:23:17: Wenn Du groß denkst, wird es auch Menschen geben, die dich kritisieren.

00:23:22: wenn Du still bist, wirdes Menschen geben ,die dich kritisieren und wenn Du sichtbar bist,wird es auch.

00:23:30: Also, du kannst dieses Spiel in diese Richtung eigentlich gar nicht gewinnen.

00:23:35: Es wird immer Menschen geben, egal wie du dich verhältst, egal was du tust, was du sagst und was du machst – es wird jemanden geben der gerade irgendwas daran zu kacken hat.

00:23:45: Sagen wir doch mal wie's ist!

00:23:47: So….

00:23:49: Und deswegen ist auch die einzig entscheidende Frage.

00:23:53: Für wessen Leben möchtest Du denn die Konsequenzen tragen?

00:24:04: oder für die Erwartung anderer.

00:24:09: Denn du musst mit deinen Entscheidungen leben, ne?

00:24:13: Nicht die anderen!

00:24:18: Und ich denke das ist vielleicht genau der Grund warum ich heute mache was Ich mache.

00:24:24: nicht weil ich keine Angst vor Kritik hatte.

00:24:27: Die habe ich bis Heute und die gibt es auch immer mal wieder und manchmal ja auch aus den unterschiedlichsten rein.

00:24:36: Ja auch gerade aus dem Inner Circle kriegen wir ja manchmal Kritik.

00:24:40: Das ist natürlich für die eigene Familie auch ganz crazy, wenn du auf einmal anfängst, dich loszugehen und dich zu priorisieren.

00:24:46: Und dann noch zu sagen, vielleicht schmeiße ich jetzt so einen sicheren Job hin?

00:24:53: Ich habe da gerade ein inneres Calling, dass manche dann sagen, oh!

00:24:57: Was macht sie

00:24:58: da?!

00:24:59: Okay... Aber meine Entscheidung, mein Leben, mein Glück, für das ich verantwortlich bin.

00:25:11: dass die Angst vor Kritik kein Stoppschild sein muss und auf gar keinen Fall ein Stoppschild sein sollte, sondern vielleicht einfach ein Zeichen dafür das dir auch etwas wichtig ist.

00:25:24: Wie ich vorhin schon gesagt habe Mut bedeutet doch nicht keine Angst zu haben.

00:25:30: Mut bedeutet die Angst sitzt mit am Tisch und du gehst trotzdem los!

00:25:38: Und vielleicht gibt es ja gerade auch etwas in deinem Leben machen möchtest.

00:25:44: Ja, vielleicht ist es eine Entscheidung die getroffen werden soll ein Projekt das du angehen möchtes Ein Wunsch der irgendwo noch in dir schlummert.

00:25:53: Vielleicht ist Es ein Gespräch dass Du unbedingt führen Möchtest oder auch führen solltest und schon viel zu lange aufgeschoben hast.

00:26:04: Und dann überleg mal ob du Oder beziehungsweise nicht Die sache selber dich zurückhält Sondern die angst davor was andere denken könnten.

00:26:18: Denn dann möchte ich dir heute auf jeden Fall das mitgeben, was sich auch vorhin schon mal ganz um Beginn gesagt hatte.

00:26:26: Die meisten Menschen denken viel weniger über dich nach als du glaubst und die Menschen, die wirklich zu dir gehören werden deinen Weg nicht verlassen nur weil du anfängst dein eigenen Weg zu gehen.

00:26:44: Ich hoffe ich konnte dir die Angst vor Kritik ein klein wenig nehmen.

00:26:49: Ich möchte dich auch nochmal daran erinnern, auch deinen inneren Kritiker.

00:26:54: Das ist gerade wieder mein ganz, ganz großes To-do!

00:26:58: Den Inneren Kritikern, die innere Kritikerinnen von der Party auszuladen bzw.

00:27:07: zu sagen okay fürs erste Apparölschekanzel mit dazu dass wir uns kurz connecten das wir auf dem richtigen Weg sind.

00:27:14: aber dann war es das auch.

00:27:18: und ja wünsche ich dir jetzt ein wundervolles Wochenende.

00:27:22: Wenn du diese Folge hörst, ich nimm dich auf jeden Fall über Social Media ein wenig mit nach Wien und hinter die Kulissen von Ringana.

00:27:31: Ich freu mich wahnsinnig!

00:27:33: Ja... Und wenn du die Folge hörst, habe ich das Kofferpackdrama dann ja auch schon hinter mir.

00:27:38: Ey Leute, ich sag's euch na es wird jetzt eine Woche so viele Termine da noch der Geburtstag dazwischen und Koffa packen... Oh je... Ein bisschen Mitleid für mich oder?

00:27:53: Ich danke dir, dass wir ihr heute wieder zusammengesessen haben.

00:27:56: Du dir die Zeit für mich genommen hast und vielleicht magst du dir heute die Frage mitnehmen was würde ich tun wenn ich keine Angst vor Kritik hätte?

00:28:05: Wenn du so lieb bist wenn noch kurz Zeit hast dann empfiehle die Folge doch gerne weiter.

00:28:10: schenk mir ein Like eine Empfehlung.

00:28:11: vielleicht abonnierste dem Podcast auch das hilft immer riesig Ja, ein bisschen größer werden darf und noch mehr Menschen erreicht.

00:28:21: Und jetzt wünsche ich dir von Herzen alles, alles Liebe und freue mich auf die nächste Woche.

00:28:26: deine Claudia!