Warum wir so oft ein schlechtes Gewissen haben

Shownotes

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Folge 56: Warum wir so oft ein schlechtes Gewissen haben – und was wirklich dahinter steckt

Warum meldet sich das schlechte Gewissen oft sofort, sobald wir Nein sagen, Ruhe brauchen oder uns selbst an erste Stelle setzen?

In dieser Folge spreche ich darüber, wo dieses Gefühl wirklich herkommt, welche alten Muster oft dahinter liegen und warum ein schlechtes Gewissen nicht automatisch bedeutet, dass du etwas falsch gemacht hast.

Du erfährst: • warum viele von uns Leistung mit Liebe und Anerkennung verknüpft haben • wie das Good-Girl-Muster entsteht • weshalb Grenzen und Ruhe sich oft erst einmal ungewohnt anfühlen • und wie du liebevoller mit dir selbst werden kannst

Wenn du spürst, dass dich dieses Thema gerade tief berührt und du dir Begleitung auf deinem Weg wünschst, dann schau sehr gerne hier vorbei:

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